ブログ
無料ツールのガイド、ヒント、チュートリアル。
TDEE計算機 — 1日に何カロリー消費しているか？
総消費カロリー（TDEE）を計算して、減量・増量・維持に必要なカロリーを把握しましょう。体重・身長・年齢・活動量に基づいて算出します。
マクロ計算機 — タンパク質・炭水化物・脂質の最適量
目標に合わせたタンパク質・炭水化物・脂質の最適な摂取量を計算します。減量・筋肥大・維持に対応したマクロ計算機。
体脂肪率計算機 — Navy式で体組成を測定
体の周囲径からNavy式で体脂肪率を計算します。高価な機器不要。男女別の健康的な体脂肪率も解説します。
カロリー不足計算機 — 安全で効果的な減量法
減量のためのカロリー不足量を計算します。最適な不足幅を見つけて、よくある失敗を避けましょう。
理想体重計算機 — 複数の計算式で適正体重を算出
複数の計算式を使って理想体重を計算します。理想体重の限界と、健康に本当に大切なことを理解しましょう。
睡眠計算機 — 90分サイクルで最高の目覚めを
90分の睡眠サイクルに基づいた最適な就寝時間・起床時間を計算します。スッキリ目覚めるベストタイミングを見つけましょう。
水分補給計算機 — 1日に必要な水の量
体重・活動量・気温に基づいて1日の必要水分量を計算します。脱水症状の見分け方と水分補給のコツも解説。
タンパク質摂取量計算機 — 1日に必要なタンパク質量
体重・活動量・目標に基づいて必要なタンパク質量を計算します。最適なタンパク源と効率的な摂取法も解説。
心拍数ゾーン計算機 — スマートなトレーニング強度設定
最大心拍数に基づいた個人別心拍数ゾーンを計算します。脂肪燃焼・持久力・高強度ゾーンでのトレーニングを最適化。
1RM計算機 — スクワット・ベンチプレスの最大挙上重量
サブマックスのセットから理論上の1RM（最大挙上重量）を計算します。安全にトレーニング重量を設定しましょう。
血中アルコール濃度計算機 — 安全な飲酒と運転
飲酒量・体重・時間からBAC（血中アルコール濃度）を計算します。飲酒後の運転が安全かどうかの目安に。
ランニングペース計算機 — タイム・速度・距離を変換
ランニングのペース・速度・タイム・距離を相互変換します。5K・10K・ハーフマラソン・フルマラソンのゴールタイム計算にも対応。
出産予定日計算機 — 最終月経日から予定日を計算
最終月経開始日または受精日から出産予定日を計算します。妊娠週数の計算方法も分かりやすく解説します。
VO2 Max計算機 — 有酸素能力を測定
実験室不要でVO2 Maxを推定します。VO2 Maxの意味と心肺持久力の改善法を解説します。
QRコード生成器 — URL・テキスト・WiFi対応
URL・テキスト・連絡先・WiFiのQRコードをオンラインで無料生成。デザインカスタマイズと高解像度ダウンロードに対応。
安全なパスワード生成器 — 強力なパスワードを作成
安全でランダムなパスワードをオンラインで生成。文字数と文字種をカスタマイズ。強力なパスワードの条件も解説。
JSONフォーマッター — 読みやすいJSONを1クリックで
JSONをオンラインでフォーマット・検証・圧縮。APIレスポンスを読みやすく整形し、構文エラーを即座に検出。
ワードカウンター — リアルタイムで文字数・単語数を計算
入力中に単語数・文字数・文章数・段落数をリアルタイム表示。SEOメタデータやSNS投稿の文字数制限に最適。
Base64エンコード/デコード — バイナリデータをテキストで送信
Base64のオンラインエンコード・デコード。API認証やデータURLでの使用方法と仕組みを解説。
UUID生成器 — アプリケーション用一意識別子
UUID v1・v4・v5をオンラインで生成。各バージョンの違いと使い分けを解説します。
正規表現テスター — リアルタイムでパターンをデバッグ
正規表現を実際のテキストでリアルタイムテスト。マッチ結果・グループ・エラーを即座に表示。
カラーコード変換器 — HEX・RGB・HSLを相互変換
カラーコードをHEX・RGB・HSL・HSVの間で変換。プレビュー付きで正確な色の値をコピー。
Unixタイムスタンプ変換器 — エポック時刻を変換
Unixタイムスタンプを読みやすい日付時刻に変換（またはその逆）。エポック時刻とDB・APIでの使い方を解説。
ダミーテキスト生成器 — デザイン用プレースホルダーテキスト
任意の長さのダミーテキストを生成。ワイヤーフレームやモックアップ用のプレースホルダーテキストを作成。
Markdownプレビュー — リアルタイムで確認しながら編集
Markdownを入力しながらHTMLレンダリングをリアルタイム確認。GFM・表・コードブロック・タスクリストに対応。
URLエンコード/デコード — URL内の特殊文字の処理
URLとクエリ文字列をオンラインでエンコード・デコード。パーセントエンコーディングとURLエンコードが必要な場合を解説。
HTMLエンティティエンコーダ — 特殊文字を正しくHTMLに
特殊文字をHTMLエンティティにエンコード。XSS攻撃の防止とHTML表示の正確さに欠かせません。
JWTデコーダ — JSON Webトークンを検査
JWTトークンのヘッダー・ペイロード・署名を読み取りやすいJSONで表示。デバッグ作業に最適。
SHAハッシュ計算機 — MD5・SHA-256などを生成
テキストや文字列の暗号ハッシュを生成。MD5・SHA-1・SHA-256・SHA-512の違いと使い分けを解説。
JS/CSSミニファイア — コードを圧縮して読み込みを高速化
JavaScriptとCSSをオンラインでミニファイ。空白・コメントを削除し変数名を短縮してファイルサイズを削減。
Cron式ビルダー — 定期実行スケジュールを視覚的に設定
Cron構文を覚えなくてもCron式を視覚的に作成。次回実行時間とわかりやすい説明が即座に表示。
SQLフォーマッター — 読みにくいクエリを整形
SQLクエリを適切なインデントと書式で整形。MySQL・PostgreSQL・SQLiteに対応。
XMLフォーマッター — 読みにくいXMLを整形
XMLをオンラインで整形・検証。コンパクトなXMLを読みやすいインデント形式に変換し構文エラーを即座に検出。
YAML↔JSON変換器 — 設定ファイルとAPIデータを変換
YAMLをJSONに、JSONをYAMLに変換。YAML構文を検証して両フォーマットの違いを理解。
JSONをCSVに変換 — テーブルデータをエクスポート
JSONの配列をCSV形式に変換。フラットなJSONオブジェクトをスプレッドシート互換のCSVに即変換。
HTML→Markdown変換器 — 静的サイト向けに変換
HTMLをクリーンなMarkdownに変換。見出し・リンク・画像・リスト・表を処理。CMSからの移行に最適。
テキスト差分チェッカー — 2つのバージョンの変更点を発見
2つのテキストを比較して追加・削除・変更点をハイライト表示。すっきりしたdiff形式でテキストの違いを確認。
テキストケース変換器 — camelCase・snake_case・大文字変換
大文字・小文字・タイトルケース・camelCase・snake_case・kebab-caseなどに変換。
コードスクリーンショット生成器 — 美しいコード画像を作成
シンタックスハイライト付きの美しいコードスクリーンショットをSNSやプレゼンテーション用に作成。テーマ・フォント・背景をカスタマイズ。
タイムゾーン変換器 — 国際チーム向けの世界時計
世界中のタイムゾーン間の時刻変換。国際会議のための重複する勤務時間を確認。夏時間対応。
進数変換器 — 2進・8進・10進・16進を変換
2進・8進・10進・16進の数値を変換。変換の仕組みの説明付き。プログラマー向けの無料オンライン変換器。
カラーパレット生成器 — 調和のとれた配色を作成
色彩理論に基づいたプロ級のカラーパレットを生成。補色・類似色・トライアドなど、ベースカラーから配色を提案。
CSSグラデーション生成器 — 美しい背景を簡単に
線形・放射状・円錐形のCSSグラデーションを視覚的に生成。CSSコードを直接プロジェクトにコピー。
CSSボックスシャドウ生成器 — 影を視覚的に設定
CSSのbox-shadowを視覚的に生成。オフセット・ぼかし・広がり・色を設定してコードを直接コピー。
WCAGコントラストチェッカー — アクセシビリティ対応の配色
テキストと背景の色の組み合わせがWCAG AA・AAAを満たすか確認。コントラスト比を即座に計算。
CSS Flexboxジェネレーター — 柔軟なレイアウトを視覚的に構築
CSS Flexboxレイアウトを視覚的に生成。justify-content・align-items・flex-wrapなどを設定してコードをコピー。
CSS Gridジェネレーター — 2次元レイアウトを構築
CSS Gridレイアウトを視覚的に生成。列・行・ガターを定義してCSSコードを直接コピー。
タイポグラフィスケール生成器 — 調和のとれたフォントサイズ
一貫したフォントサイズのためのモジュラータイプスケールを生成。比率とベースサイズを選んで調和のとれた階層を作成。
Google Fontsペアリングツール — 相性の良いフォントの組み合わせ
見出しと本文テキスト用の完璧なGoogle Fontsの組み合わせを見つけましょう。実際のコンテンツでフォントペアをプレビュー。
アスペクト比計算機 — 画像・動画のサイズ変換
アスペクト比に基づいた幅または高さを計算。動画・画像・UIデザインで縦横比を保ったままサイズ変更。
ファビコン生成器 — すべてのブラウザとデバイス向けアイコン
テキストや絵文字から全形式のファビコンを作成。ICO・PNG・Apple Touch Icon・Webマニフェスト用アイコンをワンステップで。
画像からカラー抽出 — 主要カラーを自動検出
画像から主要な色を抽出します。写真やイラストからカラーパレットを構築するのに最適。
CSSアニメーション生成器 — キーフレームアニメーションをコードなしで
CSSキーフレームアニメーションを視覚的に生成。イージング・時間・繰り返し回数を設定してコードをコピー。
色覚シミュレーター — 誰もが楽しめるデザインへ
色覚多様性のある方向けにデザインがどう見えるかをシミュレート。赤緑色盲・青黄色盲・全色盲に対応。
ティントとシェード生成器 — カラーバリエーションを作成
任意の色の明るいティントと暗いシェードを生成。デザインシステム用の完全なカラースケールを作成。
行間計算機 — 読みやすさのための最適なline-height
フォントとサイズに合った最適なCSS line-heightを計算。適切な行間で可読性を改善しましょう。
スペーシングスケール生成器 — デザインの一貫した余白
デザインシステム用の一貫したスペーシングスケールを生成。任意のマージン・パディング値を排除。
SVGビューアー＆最適化ツール — ファイルを軽量化
SVGファイルをブラウザで表示し、不要なメタデータとコードを削除して最適化。SVGファイルを50%以上削減。
プレースホルダー画像生成器 — モックアップ用仮画像
モックアップとプロトタイプ用に任意サイズ・色のプレースホルダー画像を生成。外部URLは不要。
CSS Clip-path生成器 — 創造的な形状とマスク
CSS clip-path形状を視覚的に生成。円・楕円・多角形・自由な形状でユニークなUI要素を作成。
SVGブロブ生成器 — モダンUIの有機的な形状
ランダムな有機的ブロブ形状をSVGで生成。背景・マスク・デコレーション要素としてデザインに活用。
CSS Border Radius生成器 — 角丸を視覚的に設定
個別の角のborder-radiusを視覚的に設定。円・ピル・非対称な形状を直接CSSコードで。
グラスモーフィズムCSS生成器 — ガラス風UIを作成
backdrop-filter・透明度・シャドウを使ったグラスモーフィズムCSSを生成。モダンなガラスカードとナビゲーションバーを作成。
CSSローダー生成器 — 画像なしのローディングアニメーション
画像やJavaScriptなしのCSSスピナーとローディングアニメーションを生成。コードをコピーしてすぐに使用。
CSS テキストシャドウ生成器 — テキストに影を設定
CSS text-shadowを視覚的に生成。見出し・ロゴ・装飾テキスト用のオフセット・ぼかし・色を設定。
BMI計算機 — 体格指数と健康リスクを確認
BMIを計算して健康への意味を理解。BMIの限界と他の指標との組み合わせ方を解説。
パーセント計算機 — あらゆる割合計算に対応
パーセント・割合の変化・その他の割合計算をオンラインで。素早く正確な無料パーセント計算機。
年齢計算機 — 年月日で正確な年齢を算出
誕生日から年・月・日単位の正確な年齢を計算。うるう年対応と次の誕生日までの日数も表示。
単位変換器 — 長さ・重さ・温度などを変換
長さ・重さ・温度・体積・速度の単位を変換。すべてのメートル法と帝国法の単位に対応。
ローン計算機 — 月々の支払いと総利息
住宅ローン・カーローン・個人ローンの月額支払いと総利息を計算。完全な返済スケジュール付き。
住宅ローン計算機 — 月々の返済と借入可能額
月々の住宅ローン返済額・最大借入額・総利息を計算。返済スケジュールと繰り上げ返済シミュレーション付き。
GPA計算機 — アメリカの大学成績評価システム
アメリカの大学システム向けにGPAを計算。4.0システムを理解して日本の成績との違いを確認。
チップ計算機 — チップの金額と割り勘の計算
チップを計算して均等に割り勘。調整可能なチップ率と複数人での分割に対応。
複利計算機 — 利息が利息を生む力
複利で投資がどのように成長するかを計算。数十年にわたる雪だるま式の効果を視覚化。
割引計算機 — セール価格と節約額を計算
割引後の価格・割引額・節約額を計算。単一・重複割引に対応。
給与計算機 — 時給・月給・年収を変換
時給・月給・年収を相互変換。税金と社会保険控除後の手取り額も計算します。
日付計算機 — 2つの日付の間の日数を計算
2つの日付の間の正確な日数・週数・月数・年数を計算。うるう年対応と営業日数の計算も可能。
燃料費計算機 — ドライブの費用はいくら？
距離・燃費・燃料価格に基づいてドライブの燃料コストを計算。ガソリン・軽油・電気自動車の比較にも対応。
電気代計算機 — 家電の電気代はいくら？
家電の電気代を計算。どの家電が最も電気を使うか確認して電気代を節約しましょう。
ROI計算機 — 投資収益率を計算
あらゆるプロジェクト・キャンペーン・購入のROI（投資収益率）を計算。ROI%で投資オプションを比較。