血中アルコール濃度計算機 — 安全な飲酒と運転

数杯飲んだ後、自分がどれだけ酔っているかを客観的に判断するのは難しいものです。BAC計算機は飲酒量・体重・性別・経過時間をもとに血中アルコール濃度を推定します。

Widmark式とは

BAC =（アルコール量(g)÷（体重×分布係数））−（分解速度×時間）。分布係数は男性0.68、女性0.55。平均分解速度は1時間あたり0.015%。ただし個人差が大きいため参考値として使用してください。

日本の法定基準

日本の飲酒運転の基準は呼気1Lあたり0.15mg（血中0.03%）以上。これを超えると酒気帯び運転となります。法定基準以下でもアルコールは運転能力に影響します。

素面に戻るには

コーヒー・水・新鮮な空気はアルコール分解を早めません——疲労感をマスクするだけでBACは変わりません。十分な時間を待つか、代替手段で帰宅しましょう。