เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคติ — สูตรยอดนิยม

น้ำหนักในอุดมคติเป็นแนวคิดที่สัมพัทธ์ ขึ้นอยู่กับส่วนสูง เพศ โครงสร้างกระดูก และองค์ประกอบร่างกาย มีสูตรคณิตศาสตร์หลายสูตรที่ช่วยประมาณน้ำหนักที่เหมาะสม

สูตรยอดนิยม

• Devine (1974): ผู้ชาย: 50 กก. + 2.3 × (ส่วนสูงซม. / 2.54 - 60)
• Robinson (1983): ผู้หญิง: 49 กก. + 1.7 × (ส่วนสูงซม. / 2.54 - 60)
• Miller (1983): ผู้ชาย: 56.2 + 1.41 × นิ้วเหนือ 5 ฟุต
• Hamwi: ผู้ชาย 48 กก. สำหรับ 152 ซม. + 1.06 ต่อซม.

จำไว้ว่าไม่มีสูตรที่สมบูรณ์แบบ นี่เป็นแค่จุดอ้างอิงไม่ใช่เป้าหมายสูงสุด