เครื่องคำนวณเพซ
เครื่องคำนวณเพซนี้แปลงระยะทางและเวลาเข้าเส้นชัยเป็นเพซต่อกิโลเมตรและต่อไมล์ รวมถึงความเร็วเป็น km/h และ mph แล้วคาดการณ์เวลาแข่งสำหรับ 5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอน และมาราธอนที่เพซเดียวกัน
เกี่ยวกับเครื่องมือนี้
เครื่องคำนวณเพซนี้แปลงระยะทางและเวลาเข้าเส้นชัยเป็นเพซต่อกิโลเมตรและต่อไมล์ รวมถึงความเร็วเป็น km/h และ mph แล้วคาดการณ์เวลาแข่งสำหรับ 5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอน และมาราธอนที่เพซเดียวกัน
วิธีใช้
- กรอกระยะทางและเลือก km หรือไมล์ หรือแตะระยะแข่งที่ตั้งไว้ (5K, 10K, ฮาล์ฟ, มาราธอน)
- กรอกเวลาเป็นชั่วโมง นาที และวินาที
- ดูเพซต่อ km และต่อไมล์ รวมถึงความเร็วของคุณ
- ตรวจสอบเวลาแข่งโดยประมาณที่เพซเดียวกัน
ข้อควรรู้
- เพซ = เวลา ÷ ระยะทาง; ความเร็ว = ระยะทาง ÷ เวลา
- เพซต่อไมล์ประมาณ 1.609 เท่าของเพซต่อ km เช่น เพซ 5:00/km เท่ากับประมาณ 8:03/ไมล์
- การคาดการณ์เวลาแข่งใช้เพซเดียวกันทุกระยะ หากต้องการการคาดการณ์ที่ปรับตามความเหนื่อยล้า ให้ใช้เครื่องมือทำนายเวลาแข่ง
- ฮาล์ฟมาราธอนระยะทาง 21.0975 km และมาราธอน 42.195 km
ทำงานในเบราว์เซอร์ของคุณทั้งหมด — ข้อมูลที่คุณป้อนจะไม่ถูกอัปโหลดหรือจัดเก็บ
คำถามที่พบบ่อย
คำนวณเพซวิ่งอย่างไร?
นำเวลาทั้งหมดหารด้วยระยะทาง เช่น 50 นาทีสำหรับ 10 km คือเพซ 5:00 ต่อกิโลเมตร เครื่องคำนวณจะคำนวณให้ทันทีสำหรับทุกระยะทาง
เพซ 5K ที่ดีสำหรับมือใหม่คือเท่าไร?
มือใหม่หลายคนวิ่ง 5K ที่ประมาณ 6:30–8:00 ต่อกิโลเมตร (ราว 10:30–13:00 ต่อไมล์) เพซใดก็ตามที่คุณรักษาไว้ได้อย่างสบาย ๆ ถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
แปลง min/km เป็น min/mile อย่างไร?
นำเพซต่อ km คูณด้วย 1.609 เพซ 6:00/km เท่ากับประมาณ 9:39 ต่อไมล์
ใช้กับการปั่นจักรยานหรือว่ายน้ำได้ไหม?
ได้ ใช้ได้กับทุกระยะทางและเวลา และสำหรับการปั่นจักรยาน ความเร็วเป็น km/h หรือ mph มักมีประโยชน์กว่าเพซ