เครื่องคำนวณ BMI — ดัชนีมวลกายออนไลน์

BMI (Body Mass Index ดัชนีมวลกาย) เป็นการวัดสัดส่วนน้ำหนักต่อส่วนสูงที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย เป็นตัวบ่งชี้สุขภาพเบื้องต้นที่มีประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่

สูตร BMI

BMI = น้ำหนัก (กก.) / ส่วนสูง² (เมตร) ตัวอย่าง: 75 กก. / 1.75² = 75 / 3.0625 = 24.5

หมวดหมู่ BMI ตาม WHO

• ต่ำกว่า 18.5 — น้ำหนักน้อยเกินไป
• 18.5–24.9 — น้ำหนักปกติ
• 25.0–29.9 — น้ำหนักเกิน
• 30.0–34.9 — อ้วนระดับ 1
• 35.0–39.9 — อ้วนระดับ 2
• 40.0 ขึ้นไป — อ้วนระดับ 3

BMI มีข้อจำกัด ไม่ได้คำนึงถึงองค์ประกอบร่างกาย อายุ หรือเพศ นักกีฬาที่มีมวลกล้ามเนื้อสูงอาจมี BMI เกินเกณฑ์