Kalkulator Kecepatan Lari — Pace, Waktu, dan Jarak

Pace (menit/km) adalah parameter dasar bagi setiap pelari. Kalkulator pace memungkinkan konversi cepat antara pace, kecepatan, waktu, dan jarak.

Cara Menggunakan Kalkulator Pace

Masukkan dua dari tiga parameter: waktu, jarak, atau pace. Kalkulator akan menghitung yang ketiga. Contoh: ingin selesai half marathon (21,1 km) dalam 2 jam? Perlu lari dengan pace 5:41/km.

Pace Umum Pelari

• Pemula: 7–9 menit/km
• Rekreasional: 5–7 menit/km
• Mahir: 4–5 menit/km
• Kompetitif (maraton sub-3 jam): di bawah 4:16/km