BerandaKalkulatorKalkulator BMI

Kalkulator BMI

Kalkulator BMI ini menghitung Indeks Massa Tubuh (Body Mass Index) dari berat dan tinggi badan Anda dalam satuan metrik (kg, cm) atau imperial (lb, in) dan menampilkan kategori standar WHO: berat badan kurang, normal, berlebih, atau obesitas.

BMI Categories:
Underweight: < 18.5  |  Normal: 18.5–24.9  |  Overweight: 25–29.9  |  Obese: ≥ 30

Tentang alat ini

Kalkulator BMI ini menghitung Indeks Massa Tubuh (Body Mass Index) dari berat dan tinggi badan Anda dalam satuan metrik (kg, cm) atau imperial (lb, in) dan menampilkan kategori standar WHO: berat badan kurang, normal, berlebih, atau obesitas.

Cara menggunakan

  1. Pilih metrik (kg/cm) atau imperial (lb/in).
  2. Masukkan berat dan tinggi badan Anda.
  3. Lihat BMI Anda beserta kategori berat badannya.

Perlu diketahui

  • Metrik: BMI = berat (kg) ÷ tinggi (m)².
  • Imperial: BMI = 703 × berat (lb) ÷ tinggi (in)².
  • Kategori dewasa menurut WHO: di bawah 18.5 berat badan kurang, 18.5–24.9 normal, 25–29.9 berat badan berlebih, 30 ke atas obesitas.
  • Contoh: 70 kg dengan tinggi 175 cm menghasilkan BMI sekitar 22.9, dalam rentang normal.

Berjalan sepenuhnya di browser Anda — apa pun yang Anda masukkan tidak diunggah atau disimpan.

Pertanyaan umum

Berapa BMI yang sehat?

Untuk orang dewasa, WHO menggolongkan BMI 18.5–24.9 sebagai rentang normal. Di bawah 18.5 berarti berat badan kurang, 25–29.9 berat badan berlebih, dan 30 atau lebih obesitas.

Apakah BMI akurat untuk atlet?

Tidak selalu. BMI tidak membedakan otot dan lemak, sehingga orang berotot bisa tergolong berat badan berlebih padahal tubuhnya ramping. Ukuran lingkar pinggang atau pengukuran lemak tubuh memberi gambaran tambahan yang berguna.

Apakah BMI berlaku untuk anak-anak?

Anak-anak dan remaja memerlukan persentil BMI yang disesuaikan dengan usia dan jenis kelamin. Kategori dewasa yang digunakan di sini berlaku untuk orang berusia 18 tahun ke atas.

Apakah BMI merupakan diagnosis?

Bukan. BMI adalah angka penyaringan untuk berat badan relatif terhadap tinggi badan. Tenaga kesehatan akan mempertimbangkan faktor lain sebelum menarik kesimpulan.