Calculadora de IMC
Esta calculadora de IMC calcula el índice de masa corporal a partir de tu peso y altura en unidades métricas (kg, cm) o imperiales (lb, in) y muestra la categoría estándar de la OMS: bajo peso, normal, sobrepeso u obesidad.
Underweight: < 18.5 | Normal: 18.5–24.9 | Overweight: 25–29.9 | Obese: ≥ 30
Acerca de esta herramienta
Esta calculadora de IMC calcula el índice de masa corporal a partir de tu peso y altura en unidades métricas (kg, cm) o imperiales (lb, in) y muestra la categoría estándar de la OMS: bajo peso, normal, sobrepeso u obesidad.
Cómo se usa
- Elige el sistema métrico (kg/cm) o imperial (lb/in).
- Introduce tu peso y tu altura.
- Consulta tu IMC y su categoría de peso.
Datos útiles
- Métrico: IMC = peso (kg) ÷ altura (m)².
- Imperial: IMC = 703 × peso (lb) ÷ altura (in)².
- Categorías de la OMS para adultos: menos de 18.5 bajo peso, 18.5–24.9 normal, 25–29.9 sobrepeso, 30 o más obesidad.
- Ejemplo: 70 kg con 175 cm dan un IMC de aproximadamente 22.9, dentro del rango normal.
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es un IMC saludable?
Para adultos, la OMS considera normal un IMC de 18.5–24.9. Por debajo de 18.5 es bajo peso, de 25–29.9 sobrepeso y de 30 o más obesidad.
¿El IMC es preciso para deportistas?
No siempre. El IMC no distingue entre músculo y grasa, así que las personas musculosas pueden salir con sobrepeso aunque sean delgadas. La medida de la cintura o del porcentaje de grasa corporal aporta un contexto útil.
¿El IMC sirve para niños?
Los niños y adolescentes necesitan percentiles de IMC específicos por edad y sexo. Las categorías para adultos que se usan aquí se aplican a personas de 18 años o más.
¿El IMC es un diagnóstico?
No. Es una cifra de cribado del peso en relación con la altura. Un profesional de la salud tiene en cuenta otros factores antes de sacar conclusiones.