Bloedalcoholcalculator
Deze BAC-calculator schat het alcoholgehalte in je bloed op basis van je geslacht, lichaamsgewicht, aantal standaardglazen en het aantal uren sinds je eerste drankje, met de Widmark-formule; het is slechts een benadering en mag nooit worden gebruikt om te beslissen of je kunt rijden.
Over deze tool
Deze BAC-calculator schat het alcoholgehalte in je bloed op basis van je geslacht, lichaamsgewicht, aantal standaardglazen en het aantal uren sinds je eerste drankje, met de Widmark-formule; het is slechts een benadering en mag nooit worden gebruikt om te beslissen of je kunt rijden.
Zo gebruik je het
- Kies je geslacht en voer je lichaamsgewicht in.
- Voer het aantal standaardglazen in dat je hebt gedronken.
- Voer het aantal uren sinds je eerste drankje in.
- Bekijk het geschatte BAC, het niveau van beïnvloeding en de tijd tot het weer op nul staat.
Goed om te weten
- Eén standaardglas is hier 14 g alcohol: ongeveer 355 ml bier, 150 ml wijn of 45 ml sterke drank.
- Widmark-schatting: BAC % = alcohol (g) ÷ (lichaamsgewicht in g × r) × 100, met r = 0.68 voor mannen en 0.55 voor vrouwen.
- Het lichaam breekt ongeveer 0,015% BAC per uur af, en de calculator trekt dit af voor het ingevoerde aantal uren.
- Het werkelijke BAC hangt af van eten, drinksnelheid, medicijnen en persoonlijke stofwisseling, dus het echte niveau kan hoger zijn dan geschat.
Werkt volledig in je browser — niets wat je invoert wordt geüpload of opgeslagen.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt het voordat alcohol uit je lichaam is?
Het lichaam breekt ongeveer 0,015% BAC per uur af, bij veel volwassenen zo'n één standaardglas per uur. Koffie, water, een koude douche of slapen versnellen dit niet.
Kan ik een BAC-calculator gebruiken om te weten of ik kan rijden?
Nee. Calculators geven alleen een schatting en kunnen je werkelijke niveau onderschatten; bovendien begint beïnvloeding al ruim onder de wettelijke limieten. Heb je gedronken, rijd dan niet.
Waarom bereiken vrouwen een hoger BAC dan mannen?
Gemiddeld hebben vrouwen minder lichaamswater per kilogram, dus dezelfde hoeveelheid alcohol geeft een hogere concentratie. De Widmark-formule houdt hier rekening mee met een lagere verdelingsfactor.
Wat is de wettelijke BAC-limiet?
Veel landen hanteren een limiet van 0,05% voor bestuurders, de Verenigde Staten meestal 0,08%, en sommige landen nul of bijna nul. Voor beginnende en beroepschauffeurs gelden vaak strengere limieten.