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BMI 계산기

이 BMI 계산기는 미터법(kg, cm) 또는 야드파운드법(lb, in)으로 입력한 체중과 키로 체질량지수를 계산하고, WHO 표준 분류인 저체중, 정상, 과체중, 비만을 보여 줍니다.

BMI Categories:
Underweight: < 18.5  |  Normal: 18.5–24.9  |  Overweight: 25–29.9  |  Obese: ≥ 30

이 도구 소개

이 BMI 계산기는 미터법(kg, cm) 또는 야드파운드법(lb, in)으로 입력한 체중과 키로 체질량지수를 계산하고, WHO 표준 분류인 저체중, 정상, 과체중, 비만을 보여 줍니다.

사용 방법

  1. 미터법(kg/cm) 또는 야드파운드법(lb/in)을 선택합니다.
  2. 체중과 키를 입력합니다.
  3. BMI와 체중 분류를 확인합니다.

알아두면 좋은 점

  • 미터법: BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)².
  • 야드파운드법: BMI = 703 × 체중(lb) ÷ 키(in)².
  • WHO 성인 분류: 18.5 미만 저체중, 18.5–24.9 정상, 25–29.9 과체중, 30 이상 비만.
  • 예: 키 175 cm에 70 kg이면 BMI는 약 22.9로 정상 범위입니다.

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자주 묻는 질문

건강한 BMI는 얼마인가요?

성인의 경우 WHO는 BMI 18.5–24.9를 정상 범위로 분류합니다. 18.5 미만은 저체중, 25–29.9는 과체중, 30 이상은 비만입니다.

운동선수에게도 BMI가 정확한가요?

항상 그렇지는 않습니다. BMI는 근육과 지방을 구분하지 않으므로, 근육질인 사람은 마른 체형이어도 과체중으로 나올 수 있습니다. 허리둘레나 체지방 측정값이 유용한 참고가 됩니다.

어린이에게도 BMI를 쓸 수 있나요?

어린이와 청소년에게는 나이와 성별에 따른 BMI 백분위수가 필요합니다. 여기서 쓰는 성인 분류는 18세 이상에게 적용됩니다.

BMI가 진단인가요?

아니요. 키 대비 체중을 선별하기 위한 수치입니다. 의료 전문가는 결론을 내리기 전에 다른 요소도 함께 고려합니다.