Blutalkoholrechner
Dieser Blutalkoholrechner schätzt die Blutalkoholkonzentration (BAK) mit der Widmark-Formel aus deinem Geschlecht, deinem Körpergewicht, der Anzahl der Standardgetränke und den Stunden seit dem ersten Getränk; das Ergebnis ist nur ein Näherungswert und darf niemals herangezogen werden, um zu entscheiden, ob du fahren kannst.
Über dieses Tool
Dieser Blutalkoholrechner schätzt die Blutalkoholkonzentration (BAK) mit der Widmark-Formel aus deinem Geschlecht, deinem Körpergewicht, der Anzahl der Standardgetränke und den Stunden seit dem ersten Getränk; das Ergebnis ist nur ein Näherungswert und darf niemals herangezogen werden, um zu entscheiden, ob du fahren kannst.
So funktioniert’s
- Wähle dein Geschlecht und gib dein Körpergewicht ein.
- Gib die Anzahl der Standardgetränke ein, die du getrunken hast.
- Gib die Stunden seit deinem ersten Getränk ein.
- Lies die geschätzte BAK, den Grad der Beeinträchtigung und die Zeit bis zum Erreichen von null ab.
Gut zu wissen
- Ein Standardgetränk entspricht hier 14 g Alkohol – etwa 355 ml Bier, 150 ml Wein oder 45 ml Spirituosen.
- Widmark-Schätzung: BAC % = Alkohol (g) ÷ (Körpergewicht in g × r) × 100, mit r = 0.68 für Männer und 0.55 für Frauen.
- Der Körper baut etwa 0,015 % BAK pro Stunde ab, und der Rechner zieht diesen Wert für die eingegebenen Stunden ab.
- Die tatsächliche BAK hängt von Essen, Trinkgeschwindigkeit, Medikamenten und dem individuellen Stoffwechsel ab, sodass die echten Werte höher sein können als geschätzt.
Läuft komplett in deinem Browser – nichts, was du eingibst, wird hochgeladen oder gespeichert.
Häufige Fragen
Wie lange dauert es, bis Alkohol abgebaut ist?
Der Körper baut rund 0,015 % BAK pro Stunde ab – bei vielen Erwachsenen etwa ein Standardgetränk pro Stunde. Kaffee, Wasser, kalte Duschen oder Schlaf beschleunigen das nicht.
Kann ich mit einem Promillerechner herausfinden, ob ich fahren darf?
Nein. Rechner liefern nur Schätzungen und können deinen tatsächlichen Wert unterschätzen; die Beeinträchtigung beginnt außerdem schon weit unter den gesetzlichen Grenzwerten. Wenn du getrunken hast, fahr nicht.
Warum erreichen Frauen eine höhere BAK als Männer?
Frauen haben im Durchschnitt weniger Körperwasser pro Kilogramm, daher führt dieselbe Menge Alkohol zu einer höheren Konzentration. Die Widmark-Formel bildet das mit einem niedrigeren Verteilungsfaktor ab.
Wo liegt der gesetzliche Promillegrenzwert?
Viele Länder legen den Grenzwert fürs Fahren bei 0,05 % fest, die USA meist bei 0,08 %, und manche Länder bei oder nahe null. Für Fahranfänger und Berufskraftfahrer gelten oft strengere Grenzwerte.