BMI-Rechner
Dieser BMI-Rechner berechnet den Body-Mass-Index aus deinem Gewicht und deiner Größe in metrischen (kg, cm) oder imperialen (lb, in) Einheiten und zeigt die WHO-Standardkategorie: Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht oder Adipositas.
Underweight: < 18.5 | Normal: 18.5–24.9 | Overweight: 25–29.9 | Obese: ≥ 30
Über dieses Tool
Dieser BMI-Rechner berechnet den Body-Mass-Index aus deinem Gewicht und deiner Größe in metrischen (kg, cm) oder imperialen (lb, in) Einheiten und zeigt die WHO-Standardkategorie: Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht oder Adipositas.
So funktioniert’s
- Wähle metrisch (kg/cm) oder imperial (lb/in).
- Gib dein Gewicht und deine Größe ein.
- Lies deinen BMI und die zugehörige Gewichtsklasse ab.
Gut zu wissen
- Metrisch: BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)².
- Imperial: BMI = 703 × Gewicht (lb) ÷ Größe (in)².
- WHO-Kategorien für Erwachsene: unter 18,5 Untergewicht, 18,5–24,9 Normalgewicht, 25–29,9 Übergewicht, ab 30 Adipositas.
- Beispiel: 70 kg bei 175 cm ergeben einen BMI von etwa 22,9 – im Normalbereich.
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Häufige Fragen
Was ist ein gesunder BMI?
Für Erwachsene stuft die WHO einen BMI von 18,5–24,9 als Normalbereich ein. Unter 18,5 gilt als Untergewicht, 25–29,9 als Übergewicht und ab 30 als Adipositas.
Ist der BMI für Sportler aussagekräftig?
Nicht immer. Der BMI unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett, daher können muskulöse Menschen als übergewichtig eingestuft werden, obwohl sie schlank sind. Taillenumfang oder Körperfettmessungen liefern nützlichen zusätzlichen Kontext.
Gilt der BMI auch für Kinder?
Kinder und Jugendliche brauchen alters- und geschlechtsspezifische BMI-Perzentile. Die hier verwendeten Kategorien für Erwachsene gelten ab 18 Jahren.
Ist der BMI eine Diagnose?
Nein. Er ist ein Screening-Wert für das Gewicht im Verhältnis zur Größe. Eine medizinische Fachkraft berücksichtigt weitere Faktoren, bevor sie Schlüsse zieht.