BMI कैलकुलेटर
यह BMI calculator metric (kg, cm) या imperial (lb, in) यूनिट में आपके वज़न और लंबाई से Body Mass Index निकालता है और स्टैंडर्ड WHO श्रेणी दिखाता है: कम वज़न, सामान्य, ज़्यादा वज़न या मोटापा।
Underweight: < 18.5 | Normal: 18.5–24.9 | Overweight: 25–29.9 | Obese: ≥ 30
इस टूल के बारे में
यह BMI calculator metric (kg, cm) या imperial (lb, in) यूनिट में आपके वज़न और लंबाई से Body Mass Index निकालता है और स्टैंडर्ड WHO श्रेणी दिखाता है: कम वज़न, सामान्य, ज़्यादा वज़न या मोटापा।
इस्तेमाल कैसे करें
- metric (kg/cm) या imperial (lb/in) चुनें।
- अपना वज़न और लंबाई डालें।
- अपना BMI और उसकी वज़न श्रेणी देखें।
जानने योग्य बातें
- Metric: BMI = वज़न (kg) ÷ लंबाई (m)²।
- Imperial: BMI = 703 × वज़न (lb) ÷ लंबाई (in)²।
- WHO की वयस्क श्रेणियाँ: 18.5 से कम कम वज़न, 18.5–24.9 सामान्य, 25–29.9 ज़्यादा वज़न, 30 और उससे ऊपर मोटापा।
- उदाहरण: 175 cm पर 70 kg से BMI लगभग 22.9 आता है, जो सामान्य रेंज में है।
पूरी तरह आपके ब्राउज़र में चलता है — आप जो भी डालते हैं, वह न अपलोड होता है न सेव।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
स्वस्थ BMI कितना होता है?
वयस्कों के लिए WHO 18.5–24.9 के BMI को सामान्य रेंज मानता है। 18.5 से कम कम वज़न, 25–29.9 ज़्यादा वज़न और 30 या उससे ज़्यादा मोटापा है।
क्या BMI एथलीटों के लिए सटीक है?
हमेशा नहीं। BMI मांसपेशियों और चर्बी में फ़र्क नहीं करता, इसलिए मांसल लोग दुबले होते हुए भी ज़्यादा वज़न वाले दिख सकते हैं। कमर का माप या body-fat माप उपयोगी संदर्भ जोड़ते हैं।
क्या BMI बच्चों के लिए काम करता है?
बच्चों और किशोरों के लिए उम्र और लिंग के हिसाब से BMI percentiles चाहिए। यहाँ इस्तेमाल की गई वयस्क श्रेणियाँ 18 साल और उससे ज़्यादा उम्र के लोगों पर लागू होती हैं।
क्या BMI कोई निदान (diagnosis) है?
नहीं। यह लंबाई के सापेक्ष वज़न की एक screening संख्या है। कोई निष्कर्ष निकालने से पहले स्वास्थ्य विशेषज्ञ अन्य कारकों पर भी विचार करते हैं।